Aus der engen Beziehung zwischen Welle und Schwingung entsteht Resonanz und bezeichnet das Phänomen wie Wellen in die Umwelt hineinwirken.
Auch menschliche Kommunikation basiert auf Resonanz. Empathie, nonverbales Verstehen Mitgefühl und Liebe werden möglich. Die Fähigkeit zur Resonanz bestärkt die Verbindung zwischen uns Menschen.

Wir bewegen uns in einer Lebenskultur, die hohe Ansprüche an Funktionalität an jeden einzelnen von uns richtet. Dies wirkt ein auf unsere Resonanzfähigkeit mit Blick auf sich selbst und auf die Mitmenschen. Leistungsanforderungen, Zeitdruck, Anforderungen an die persönliche Mobilität in der Arbeitswelt bestimmen unsere Gegenwart. Aufbrechende Beziehungen oder soziale Vereinsamung können uns in unserem Lebensgefühl stark beeinträchtigen.

„In uns fließt ein Strom von Gefühlen...“
Thich Nhat Hanh

Im vertraulichen Rahmen geht es im Gespräch um die Klärung von Auftrag und Zielrichtung. Über die Standortbestimmung, mit der Fragestellung - wie geht es Ihnen jetzt gerade? - erkunden wir:

• Was brauchen Sie?
• Welchen Weg haben Sie zurückgelegt?
• Die Beschaffenheit der Hindernisse?
• Welche Fähigkeiten und Stärken bringen Sie mit?
• In welche Richtung möchten Sie sich weiterentwickeln?

In der Psychotherapie geht es um die Behandlung von Krankheiten oder emotionalen Verletzungen mit dem Ziel, die Symptome zu lindern oder zu beseitigen, Heilung zu ermöglichen oder zu beschleunigen, zumindest aber die Befindlichkeit positiv zu verändern.

Aus inneren Resonanzen entfalten sich unsere Fähigkeit zum Ausdruck, zur Expressivität, die im Laufe des Lebens mit positiver, negativer oder fehlender Außenresonanz beantwortet wurde. „ Geht die Expression ins Leere, bleibt sie ohne Resonanz, kann keine Entwicklung geschehen.“ Petzold

Die Integrative Therapie hat sich auf Basis der Gestalttherapie als eine eigene Therapiemethode entwickelt, sie basiert auf den Grundprinzipien humanistischer Therapie. Der Mensch wird gesehen mit seinen Fähigkeiten und Potentialen und im Kontext bestehender Risikofaktoren. Einflüsse prägender Lebensfelder wie Familie, Arbeit, gesellschaftlicher Zugehörigkeit und die Verbundenheit mit dem umgebenden Naturraum auf die Lebensgestaltung werden in den Blick genommen.

Unsere Lebenswege verlaufen selten gerade, sondern oft wie natürliche Ströme durch die Landschaft. Wir machen Umwege und nähern uns Zielen, die wir vorher noch nicht genau bestimmt hatten. Diese Umwege können unser Leben bereichern und uns wichtige Erfahrungen vermitteln. Mit Blick auf die Bewältigung von kritischen Lebensereignissen ist es von Bedeutung, ob diese als persönliche Erfahrung gewertet werden können, als Geschehen mit Bedeutung und Sinn. Mit dem Ziel die Weiterentwicklung und Ausdifferenzierung der Persönlichkeit durch Aktivierung und Entfaltung persönlicher Ressourcen zu fördern.

"Wir sollen kein besseres, höheres oder schnelleres Lied spielen als die anderen, sondern eines, das das ureigene ist, das den eigenen Sinn ausdrückt. Ein schlichtes Lied, das im Kern lautet: Ich bin, wer ich bin. Nicht mehr und nicht weniger.“

(aus: „Leben macht Sinn. Was uns bewegt und weiter bringt.“ Tarr 2010, S.120)

Eine Psychotherapiestunde dauert  50 Minuten und kostet 60 €. 
Entsprechend Ihren Bedürfnissen können auch längere Termine mit Ihnen vereinbart werden, z. B. im Sinne einer Doppelstunde.

Einzel: 50 Minuten60 Euro
Paare: 90 Minuten120 Euro
Supervision: 60 Minuten80 Euro - Einzelsupervision / 120 Euro - Gruppe

Sollte die Beratung im beruflichen Kontext stattfinden, kann sie unter "berufliches Coaching" abgerechnet werden und ist in der Regel als Werbungskosten steuerlich absetzbar.

Die Abrechnung mit einer privaten Kranken- oder Zusatzversicherung funktioniert in den meisten Fällen problemlos. Halten Sie im Zweifelsfall mit Ihrer Versicherung Rücksprache. Sofern Sie eine Abrechnung mit einer gesetzlichen Krankenkasse wünschen, werde ich Ihnen soweit als möglich behilflich sein. Die Erfahrung zeigt, dass dies jedoch nur schwer zu erreichen ist.

Unter besonderen Umständen können individuelle Tarife vereinbart werden, die Ihrer gegenwärtigen finanziellen Situation Rechnung tragen.

Gussone, Barbara & Schiepek, Günter Die „Sorge um sich“ DGVT, Tübingen 2000

Grube-Korth, Christa, „Wasser – das verbindende Element, in Analogie zu den Wirkungsweisen der Integrativen Therapie, in Polyloge, EAG FPI, 2013

Petzold, Hilarion, „ Theater oder Das Spiel des Lebens“Verlag humanistische Psychologie, 1982

Schmid, W. „Mit sich selbst befreundet sein“, Suhrkamp 2007

Tarr, Irmtraud, „Leben macht Sinn. Was uns bewegt und weiter bringt.“  Kreuz 2010